突然不想写作业,想写点什么东西...

 

一个人的家 一个人的晚饭 一个人的思念 一个人的灵魂 从此不再需要的呵护 从此分离的身体,感觉不到暖气 灵魂随风飘过你的身边 你有感觉到吗 守护着你的温暖与梦想 从而剥夺被爱的权力 不后悔,一点也不后悔 失去后的生活是黑色的 没有任何色彩 命运一直都在捉拿着我们 黑色的翅膀 断了的线 彩虹的出现 再次的相遇

 

一个人的世界 一个人的悲哀 走不完的路 生不完的气 道路如何难走 心情如此的差 而我们都在浪费时间 你不舍得 我不舍得 可是 我们都在等 等待一个理由 一个借口 仅仅踏出一小步 人生就会变化 我们心中都挂念着对方 但 我们谁也没有出口 背对着对方 心里默念 留下来 会对你好 而行动却出卖了我们 出卖了灵魂 魂飞魄散 回到了从前 那个古代 还是原来的杨柳树 还是那件红色的小背心 不同的却是内心 觉得好像少了点什么 却什么都记不起

 

什么都学的会 就是学不会放下和哭泣

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

20种让脸美白的简单方法

 

1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会 白嫩。

2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！

3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。

4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。

5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。

6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。

7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴 也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。

8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。

9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘 腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做 到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。

10.市售的纯水一瓶（６００cc）不到台币２０元，只要一周用纯水洗脸３～４ 次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！

11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有 所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此 最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！

12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的幼议寣I这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮 肿，所以具有瘦身及瘦脸的幼纂A而且对美白肌肤也有很大的帮助。

13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！

14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再 贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面 膜具有相同效果又省钱喔！

15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水 嫩喔！

16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放 入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白 的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！

17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项 独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的 蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。

18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：

Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。

Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。

Ｃ．运动每天早晚各运动一小时

19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：

Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！

Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。

Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C

Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。

20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：

Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。

Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！

Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品

珍珠粉DIY 巧除角质+美白

 

1、取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。 
　　
　　2、将调好的珍珠粉均匀地涂在脸上。 
　　
　　3、用脸部按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。 

　　此法每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。

　　特别提醒：

　　想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，除能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔。

 

方便自己阅读,这些资料全部来源于网络,感觉好就放在这里贴贴,最重要的是时常提醒自己不要忘记减肥和美容^_^

 

夏季美女24小时补水白皮书

       “水女人”一天进水计划

     每天，从我们的毛孔中蒸发掉2～4杯水，由脚底板蒸发1/2～1杯水，而排出的尿液也高达6杯之多。总的算起来，一般人每天由体内排泄出的水分多达12杯，因此，一天之内，喝足8～10大杯水是专家给我们建议的饮水量！忙碌的你，经常匆忙到没有时间或忘记喝水，那么维持肌肤的健康美丽就成了“难题”。要做个水美人，就让我们坚持由每天的第1杯水开始吧。

吃早餐时最好榨1杯鲜果汁

7：00am经过一夜睡眠，身体会借着流汗及皮肤蒸发排出一些水分，早晨的身体处在轻微“脱水状态”。每日晨起，空腹喝1杯温开水，可以及时唤醒脏腑，让肌体循环系统充分活跃起来，对经常便秘的人也具有改善效果。然后，用接近体温的温水洗脸，将洗面奶冲洗干净之后用冷水轻轻拍打肌肤。

吃早餐时，最好亲手榨1杯鲜果汁，橙子、柠檬、猕猴桃、 芒果都含有丰富的维生素C，同时也是含水量大的水果。

避免喝有色饮料，以清水为佳

8：00am很多人一进公司就会先洗手，不妨让好习惯再加上一项--洗手之后，顺便带1杯水回座位。面部易生斑点或肤色易变暗黄，就避免喝有色饮料，以清水为佳。

10：00am喝第3杯水。咖啡和茶分别含有咖啡因和茶碱，有助于集中精力，保持清醒，但是不要喝得过多，以免刺激神经。

11：30am水不含热量，它应该成为午餐的主要饮品，矿物质也是肌体正常运转必不可少的元素，可以选择天然矿泉水来补充矿物质。餐后1个水灵灵的红苹果，会给肌肤提供维持白皙、健康与弹性的多种维生素和微量元素。

2：00pm喝一天中的第5杯水。为了让肌肤也适时补充水分，不要忘记拿出你的保湿喷雾喷洒在裸露的肌肤上，并用面巾纸轻按至肌肤吸收。

3：30pm泡1壶不加糖的花草茶，补充水分，也吸收植物富含的营养。椴花茶、洋甘菊、橙花有助于放松紧张情绪，薄荷、绿茴香可以促进消化。邀同事一起喝喝下午茶，就不会觉得自己在勉强“灌水”。到了夏季，则可以换成冰爽茶享受时间。

用温水彻底清洁面部的肌

6：00pm下班回家喝第7杯水，然后用温水彻底清洁面部的肌肤，用滋润乳充分滋润肌肤。

9：00pm距睡前两个半小时，喝第8杯水，这样就可以避免第二天早晨眼部浮肿及眼袋现象的产生。晚上10点前是肌肤状态相对平衡期，可做补水保湿面膜，也可根据肌肤状况的需要做彻底清洁面膜、补充营养面膜、恢复弹力面膜或去皱面膜。睡前再次用温水洗脸，涂上营养晚霜，一段时间后，你会惊喜自己也拥有了水灵灵的细嫩皮肤

 

 

 

 

关于我们的瘸子老师

 

她是个做轮椅上课的老师,她表现的不自卑,很有自信,而且觉得自己特别适合做老师这个职业...第一堂课上就给了我们个下马威...(报告了校管说我们都迟到),然后校管就和我们"谈判"...可是,其结果还是和刚开始的一样,我们仍然我行我素,该什么时候来还是什么时候来,根本不把她们当回事...还有我敢相信她从来没有教过书,她教我们的时候给我的感觉就是在带几岁的小孩,她不怎么炫耀自己在HAIRDRESSING里做过何种傲人的成绩...她只是淡淡的告诉我们她是怎么从正常人变成了半身不遂...不喜欢她,真的不很喜欢她,因为,她是个没什么"知识"的女人,我们有问题问她,她都会觉得很惊讶,其实她连答案都不知道,用一句话代替就是一问三不知...上课只知道读读读...以为是LANGUAGE CALSS...好郁闷的,什么知识都学不到,我都不懂她在想些什么,到底要做些什么?请这种老师,还不如去请大学生来讲课呢...或许都还比她强.花钱就是给她这种人的话,实在不甘心...觉得吃亏了好多...强烈的反对这个老师...就连作业她都没说什么,就莫名来了句还有两周你们要交作业了...晕菜了,距离上个ASS已经有一周多了...她都不会给你分析你要做的作业...我们都模模糊糊的,都不知道做些什么...超级郁闷...上课还打瞌睡..."要睡回家睡"...这是中国老师经常说的话...

 

老师,你饶了我吧...^_^